還未過35歲，最近注意力不集中，轉頭忘事，焦慮，該怎么辦？

Simple_Life

我也是哎，想想就頭疼

babty

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
0 o! G6 P$ F# f! w# _  b+ @賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
" v" @( y+ x6 v6 B0 \- d再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

. U' L: P! s# ]5 S  `$ R2 _都說到心坎上了。

但首先得要有 房，有車， 有老婆、
" C1 r$ M7 T4 `! ]

小小鼠

劉火火 發表于 2020-7-10 16:28
還能說啥，握個手吧，晚上繼續加班

0 h1 `8 i+ w" o3 s7 g/ M已經一個多月都是這種現狀了，加班加點，還沒錢沒閑，上星期還和我繼續畫餅，處處都是黑暗，活生生把一個小伙子壓榨成小老頭，唉，要不是生活所迫，誰愿意，一起熬吧，道友，還能說啥，生下來，活下去，這就是生活
- a2 t6 O5 B4 u& Y, k; w

aquze1234

去看看頸椎吧，做下正骨。
* \2 H9 {0 l) u% [很多人現在可能睡的時間夠，但睡眠質量不好，因為頸椎有問題，肌肉緊繃，想事情的時候，你會不會閉眼想覺得還好，但一提筆就忘了。
* b' X4 O. r+ Z( f; W2 \( F8 E
: D7 T; t/ K& T4 q# S  v. Y關注下肩頸健康吧，我自己做了美式整脊，買了個小米的G2按摩儀，電容按摩，現在明顯有改善。
9 X# e( u7 t7 s- C$ X/ @

hawk23

都有這種感覺
  `- Z- |( F0 A4 t6 W- M1 v而且，這個年級，學習的效果也不好，記不住東西
我是把要做的事隨手記在微信里，或者是小本子里，這樣效果很好

默笑滄海

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
( w. W% L8 P. ?- O再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

# l; X8 X3 x8 K% a" \  Z: z  ]最近剛買車...不舍得賣，房子也只有一套......

默笑滄海

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
" F# O& S8 {4 O5 V* F賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

其實我很羨慕你，就像《肖申克的救贖》中說的“有一種鳥是關不住的，它的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝”，你寫的文章我經常看，我覺得你就是這樣的人。而我，因為各種原因，被綁縛住了手腳，連換個城市生活都是奢望。曾經有人問過我：這樣你不會覺得不自由嗎？我回答：什么是自由？

Aventura

調整好心態，多注意休息。

x1595605959

主要是壓力太大了，我有時候也這樣

誠控科技

每天 沒到12點是睡不著，過了12 點又精神特別好，一兩點的時候強制自己睡覺。