還未過(guò)35歲，最近注意力不集中，轉(zhuǎn)頭忘事，焦慮，該怎么辦？

童子智少

昨晚打算洗澡，走進(jìn)衛(wèi)生間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，刷到一半才發(fā)現(xiàn)我是來(lái)洗澡的，拖鞋沒(méi)換就開(kāi)始洗了，毛巾還沒(méi)拿。已經(jīng)恍惚了。

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作息規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)放松一下自己

引擎的節(jié)奏

送你兩個(gè)字，運(yùn)動(dòng)

oceantomas

30多了 沒(méi)結(jié)婚沒(méi)女盆友  這算不算壓力啊

sddboy

oceantomas 發(fā)表于 2020-7-8 09:42
30多了 沒(méi)結(jié)婚沒(méi)女盆友  這算不算壓力啊

這次疫情還沒(méi)明白   
      活著最重要的是什么  
           和強(qiáng)健的體魄相比  一切都是浮云  
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……都一樣……活著干，死了算。上有老，下有小，昨天孩子剛會(huì)跑……你不拼命誰(shuí)拼命……拼了命的好好干，明年……明年老板就能換新車了……

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審核圖紙有個(gè)流程和套路，能夠避免很多錯(cuò)誤，有空自己總結(jié)下

鑄林邀風(fēng)

有有益身心的方式放松

默笑滄海

童子智少 發(fā)表于 2020-7-8 09:17
; p) \& D+ G* v7 N' ?% m& ]昨晚打算洗澡，走進(jìn)衛(wèi)生間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，刷到一半才發(fā)現(xiàn)我是來(lái)洗澡的，拖鞋沒(méi)換就開(kāi)始洗了，毛巾還沒(méi)拿 ...

1 h/ o, v( G  d7 x# ^+ e0 t和我一樣

童子智少

默笑滄海 發(fā)表于 2020-7-8 19:04
' C5 v- ^' B& z- E; I4 [) e5 K和我一樣

不容易啊，最近幾個(gè)月負(fù)能量爆棚，試著調(diào)節(jié)一下心情。
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