還未過35歲，最近注意力不集中，轉頭忘事，焦慮，該怎么辦？

Simple_Life

我也是哎，想想就頭疼

babty

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
" W% c6 |& F" l. e  T( l賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
. X  K+ L" v; N" F) s: k% N9 @再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

都說到心坎上了。
, }  F4 \9 X* w/ ^% k' q
但首先得要有 房，有車， 有老婆、
4 F, t3 W/ {: R- J" S( }7 u+ m  D

小小鼠

劉火火 發表于 2020-7-10 16:28
7 Y3 d) I- B  D: M9 F3 G' q還能說啥，握個手吧，晚上繼續加班

* g+ S/ F9 A" G2 ^" W) F0 W6 \已經一個多月都是這種現狀了，加班加點，還沒錢沒閑，上星期還和我繼續畫餅，處處都是黑暗，活生生把一個小伙子壓榨成小老頭，唉，要不是生活所迫，誰愿意，一起熬吧，道友，還能說啥，生下來，活下去，這就是生活

aquze1234

去看看頸椎吧，做下正骨。
7 ?9 T/ h! U/ I, @  i很多人現在可能睡的時間夠，但睡眠質量不好，因為頸椎有問題，肌肉緊繃，想事情的時候，你會不會閉眼想覺得還好，但一提筆就忘了。
. N- _2 S; G% ]
關注下肩頸健康吧，我自己做了美式整脊，買了個小米的G2按摩儀，電容按摩，現在明顯有改善。
- v! \% w, N: J/ H  v
3 e& `, \/ T! E

hawk23

都有這種感覺
' Z$ y/ {8 y' `/ C5 r6 c而且，這個年級，學習的效果也不好，記不住東西
5 j6 ?1 B! ?! F; z/ J# F) B我是把要做的事隨手記在微信里，或者是小本子里，這樣效果很好

默笑滄海

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
# t* x5 j  p! w" ]再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

0 Q9 \1 R* s7 V最近剛買車...不舍得賣，房子也只有一套......
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默笑滄海

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
& [. c' o+ h3 U' ~- l$ q3 q9 A* Q* c再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

. O, T" j0 z% F8 o9 N3 D其實我很羨慕你，就像《肖申克的救贖》中說的“有一種鳥是關不住的，它的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝”，你寫的文章我經常看，我覺得你就是這樣的人。而我，因為各種原因，被綁縛住了手腳，連換個城市生活都是奢望。曾經有人問過我：這樣你不會覺得不自由嗎？我回答：什么是自由？

Aventura

調整好心態，多注意休息。

x1595605959

主要是壓力太大了，我有時候也這樣

誠控科技

每天 沒到12點是睡不著，過了12 點又精神特別好，一兩點的時候強制自己睡覺。