畫圖怎么不得頸椎病

zll3310737 · 發表于 2019-8-15 13:56:24

wanghy 發表于 2019-8-14 14:287 K! x/ R$ l4 a. s6 z+ }; a
我第一次頸椎疼（脖子疼）出現在33歲，你不到30歲就出現了，有點早。我學機械的，也是學中醫的（業余愛好） ...

典型是中醫里畫圖最好的。畫圖里中醫最棒的。哈哈。

hoho~_bSwm1 · 發表于 2019-8-15 14:55:36

wanghy 發表于 2019-8-14 14:28
1 D: u7 e! a6 \$ q3 x- O9 e; q' a我第一次頸椎疼（脖子疼）出現在33歲，你不到30歲就出現了，有點早。我學機械的，也是學中醫的（業余愛好） ...

這個🐮

門前的小木橋 · 發表于 2019-8-15 14:58:26

把座位高度調整到眼睛直視而不是下視顯示器；工作一段時間眼睛休息一會兒。

Venerealulcer · 發表于 2019-8-15 15:30:19

雖然有裝配組，但是堅持自己的首件裝配自己來，長交期的慢慢來，每天螞蟻搬家1小時，然后一來二去，胸肌有了，腹肌也有了……勁椎病不存在，就當自己在健身房。

nieting1203 · 發表于 2019-8-15 16:10:43

每天堅持打羽毛球，鍛煉身體，還能活動頸椎，效果不錯

遠祥 · 發表于 2019-8-15 20:02:33

如果白天一直辦公室伏案工作，晚上回去我一般都要做建脖操，一百下，俯臥撐也做一百個。

wx_wKwI2I0F · 發表于 2019-8-16 09:21:41

一樣一樣的，畫了一輩子的圖了。

702736 · 發表于 2019-8-16 09:56:46

屋頂上吊一根牛皮筋下來，分擔點腦袋的重量

我叫劉有福 · 發表于 2019-8-16 10:10:27

oceantomas 發表于 2019-8-14 14:099 y. X5 C9 p6 J6 y. |: S
顯示器下邊放三本MISUMI ，我這樣感覺好多了

豌豆先生愛吃蝦 · 發表于 2019-8-16 11:33:47

多休息休息，去按摩，找個醫生做個正骨

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