工作臺的人體工學——找回平衡，強健脊背！

item依諾信

3 U5 r" s$ F2 m4 k% b 今年 3 月 15 日再次迎來脊背健康日，舉辦相關(guān)主題活動、宣傳和研討會。
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依照傳統(tǒng)，德國脊背健康協(xié)會 (AGRe.V.)和德國脊背健康學校協(xié)會 (Bundesverband der deutschenRückenschulen (BdR) e. V.) 每年三月中旬都會組織舉辦“脊背健康日”。去年的活動聚焦于人機動力學，旨在鼓勵員工追求有利于脊背健康的生活方式。第16 屆“脊背健康日”突出平衡在保持脊背健康中的作用（包括生理和心理）。活動還提供了有關(guān)工作臺人體工學的大量寶貴信息。

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脊背健康日及其對于中小企業(yè)的重要性

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背痛問題不僅僅困擾著辦公室人員。多年以來，健康日的一個關(guān)鍵部分就是強調(diào)脊背健康對于工業(yè)企業(yè)的重要性。在德國，背痛仍是最常見的疾病之一，也是導致人們無法工作的主要原因之一。肌肉骨骼疾病的病假休息時間平均超過15 天，是造成缺勤時間最長的疾病。該類疾病往往多見于資深員工，因此對中小型企業(yè)的影響格外嚴重。

最新的AGR 脊背健康報告顯示，近七成的受訪者每月至少發(fā)生一次脊背問題。其中甚至包括一些年輕的工人，他們的職業(yè)生涯還很長。但是，據(jù) AGR 稱，這些癥狀有 90% 并非由嚴重疾病引起。事實上，背部問題大多是由于員工長時間坐姿不正確所引起的，特別是在手工裝配工作中。工業(yè)工作臺無法根據(jù)員工個人的身體要求進行調(diào)整，所以也是風險之一。在這種情況下，工作臺人體工學的作用很快凸現(xiàn)出來。

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工作臺人體工學成為一項競爭優(yōu)勢

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人體工學專家Ulrich Kuhnt 在一次采訪中進一步指出“不實施人體工學的企業(yè)將無法長期存活”。事實上，符合人體工學的工業(yè)工作臺不僅僅能降低病假率，還能讓員工基于自身的特殊需求達到最佳結(jié)果。因此，工作臺人體工學對于提高企業(yè)生產(chǎn)效率至關(guān)重要，特別是手工裝配工作。另一個例子也顯示了人體工學與精益生產(chǎn)之間密切的相互作用。在一件流生產(chǎn)工藝中，單件工件的所有加工步驟都由一名員工完成。這樣既可以減少不斷重復相同的工作步驟造成的注意力不集中，又可以避免某些肌肉群長期遭受單調(diào)的壓力，而其他肌肉群則幾乎不使用導致的肌肉失衡。

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第16 屆脊背健康日活動

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這一實例恰好貼合了今年的標語“找回平衡，強健脊背！”當然，只靠實施符合人體工學的工作臺并不能完全解決背部問題。正因如此，“脊背健康日”始終著力為員工提供一些有關(guān)預防性措施的資訊。
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第16 屆脊背健康日將有一系列的活動和優(yōu)惠，在為期一周的活動中，德國各地的醫(yī)生、體育俱樂部和健身機構(gòu)齊聚一堂，舉辦與脊背健康有關(guān)的特殊宣傳活動。所有官方活動都將標注在交互式德國地圖上。

中國的脊背健康現(xiàn)狀

腰背痛雖然是常見疾病，但由于其非致死性，直到近幾年才被逐漸關(guān)注。在中國脊背疼痛是目前造成因病缺勤的主要原因。腰背痛對人群健康的危害，包括對勞動力的影響隨著人群健康需求的不斷提高和中國老年人口的增加，腰背痛疾病負擔將會進一步增加。我們期待脊背健康在中國被越來越多人重視，同時希望有關(guān)部門和組織能夠盡快統(tǒng)一規(guī)范工作環(huán)境的行業(yè)標準，使勞動條件符合勞動衛(wèi)生學、人體工學的要求，促進我國主要勞動力的長久發(fā)展。

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item 的人體工學工作臺系統(tǒng)已獲得德國脊背健康協(xié)會 (AGRe.V.)認證和推薦。

高度可調(diào),配件齊全,更有 ESD 防靜電部件可用。

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面壁深功

全面進入機械人時代后，人類發(fā)展始要改寫成：機器人的勞動創(chuàng)造的了人。

pengjc2001

曾在某公司德國總部工作過，辦公司的桌子是可以電動升降的，你坐累了，可以把桌子升起來站著辦公。 他們這樣做的目的就是為了緩解對脊椎的損傷，

它們這種桌子還有個方便之處就是 討論問題時，把桌子升起來，方便多了。
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item依諾信

pengjc2001 發(fā)表于 2017-3-22 19:58
曾在某公司德國總部工作過，辦公司的桌子是可以電動升降的，你坐累了，可以把桌子升起來站著辦公。 他們這 ...

不能同意更多。
德國好多工業(yè)產(chǎn)品的公司的辦公桌用的都是電動升降系統(tǒng)，還有車間的工作臺也是。item 自己用的都是可調(diào)高度的。
& K! Z4 V" A0 L% |6 x8 k. |7 @每天站著工作一會對背部的壓力確實少了很多，小編最近考慮在家里入一個這種可調(diào)高度的辦公桌，雖然這個其實是為工業(yè)用途設(shè)計的

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pengjc2001

item依諾信 發(fā)表于 2017-3-22 20:29
$ j$ U+ _- w% ^& H  P不能同意更多。
德國好多工業(yè)產(chǎn)品的公司的辦公桌用的都是電動升降系統(tǒng)，還有車間的工作臺也是。item 自 ...

: j  I! u! U. d% w! v回來的時候，我當時有個想法就是去制造，生產(chǎn)這種產(chǎn)品。后來和一些老板談，都不看好。說現(xiàn)在，國內(nèi)主要在降本。你這么一來，我們的固定資產(chǎn)投入又變大了。這種受益在員工，老板看不到。

albert.tang

這種人性化的設(shè)計國內(nèi)公司很少見。

freedom3936

L5  骶化   

魍者歸來

國內(nèi)的官員和老板這個時候一定閉口不談接軌的事情了

pride魏

確實很贊

jiangsuwanhua

感覺還不錯，一天坐著，腰酸背痛的