最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害，職業(yè)病啊

韓寒11 · 發(fā)表于 2017-1-14 18:40:17

韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26+ A" H$ A' { k8 m$ M, D& I$ F$ _4 l
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

人肉霧霾凈化器

殘劃差一 · 發(fā)表于 2017-1-19 10:27:56

freedom3936 發(fā)表于 2016-12-25 22:12* t: P& b0 P' B, S4 L
腰疼脖子疼
; g, b# W! \2 d- S& D' u3 Q4 E2 ]
3 v9 k; j6 p" Y4 c. q J/ A# f最近準備練太極

好怕太極啊師傅你有這么老了么來個囚徒健身會更好啊~~嘎嘎

殘劃差一 · 發(fā)表于 2017-1-19 10:29:16

xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:25
+ V8 Q& r% I4 P多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈, 2 H) C' E+ K) {
3 g+ q" N( @( B- O, d" Y, P5 Z
勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯我們基本都是8小時很少加班

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