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機械人如何善待自己

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1#
發表于 2016-8-8 14:27:44 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式
      都說干實體的累,辛苦。那么干機械實體的更是如此,更累,更辛苦。無論是機械行業的企業家,還是機械行業的工程師或者技師人員都有深入體會。老板有成天操不完的心;工程師有成天畫不完的圖紙。這樣長期下去如果不注意的話,很容易出大問題。現代年輕人過勞猝死隨處可見,這也為機械人敲響了警鐘。      有句話說的很好,大體的意思就是,當你非常疲勞的時候,就應該休息一下,不要和自己的身體較真,那樣得不償失。我一般工作感覺很累的時候,就去車間走走,看看裝配,看看機加工,然后再回辦公室繼續工作。
" }3 d$ E1 x2 p1 c0 u- s      那么請問大家平時是怎么把握工作和休息的呢?
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2#
發表于 2016-8-8 14:44:00 | 只看該作者
去車間擰螺絲,和車間員工嘮嘮嗑

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勞逸結合,還和一線人員打成一片,這個很好。  發表于 2016-8-8 16:28
3#
發表于 2016-8-8 14:50:14 | 只看該作者
運動,一定要運動,每周跑二次步,出一身汗,如果夏天,每周去游泳,還有晚上保證睡眠,不要通宵打游戲,以前我的一個同事,白天上班,累,晚上還經常打游戲,有時還通宵,還一天二包煙,心臟跳動不規律,、住了院,嚇壞他老婆了。

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晚上還經常打游戲,有時還通宵,還一天二包煙,心臟跳動不規律,.這種人最容易出現上述的情況了,太可怕。  發表于 2016-8-8 16:29
4#
發表于 2016-8-8 15:16:22 | 只看該作者
勞逸結合,畫圖累了,就樓下車間走走,一直頂著電腦看,身體不出問題,眼睛也會有問題的

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哎,干這行的擔心身體不行,更擔心眼睛有問題。 多喝點枸杞子,健身明目。  發表于 2016-8-8 16:30
5#
發表于 2016-8-8 15:17:37 | 只看該作者
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6#
發表于 2016-8-8 15:26:35 | 只看該作者
收入不高,心態要好。

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哈哈,自我安慰吧,需要有啊Q精神。  發表于 2016-8-8 16:30
7#
發表于 2016-8-8 15:27:26 | 只看該作者
機械人們一般都特別能坐,像打坐一樣的畫圖

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時間長了就容易的坐骨神經痛。  發表于 2016-8-8 16:27
8#
發表于 2016-8-8 15:45:18 | 只看該作者
    坐久了 頸椎不好。沒事多起來活動活動。再去車間溜達溜達,別做那種常年壓力很大,經常加班熬夜的工作。

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說實話,我只要兩著兩三天超長工作,馬上就能感覺不適應,很明顯的。和剛畢業那會完全不一樣。  發表于 2016-8-8 16:32
9#
發表于 2016-8-8 15:47:56 | 只看該作者
沒事多走走

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飯后多走走,特別是晚上做走走。 哎,只是公司,家里事情太多。  發表于 2016-8-8 16:32
10#
發表于 2016-8-8 16:29:18 | 只看該作者
一把好椅子很重要,坐人體工學的點+

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坐姿也很重要,這些細節不注意時間長了就會出問題。  發表于 2016-8-8 16:36
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