眼睛干澀疼痛

zs5851505

最近經(jīng)常眼睛干澀疼痛，社友們有這種情況嗎。工作的時(shí)候基本一坐就是半天，兩個(gè)半天就過(guò)去了，晚上回去看看書(shū)，其他也沒(méi)啥子了，我想我們的用眼程度應(yīng)該沒(méi)有編程人員大吧，眼睛疼，好煩

老鷹

干眼癥吧，到醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)人工淚液，平時(shí)用熱氣蒸眼睛部位。

royann

坐電腦旁時(shí)間長(zhǎng)了，遠(yuǎn)離電腦，自然就好了。

筱羽

多曬曬太陽(yáng)，盡量少接觸電腦、手機(jī)、電視。外出逛逛，看看遠(yuǎn)方。滴點(diǎn)眼液，做做眼保健操。

五六八八

洗臉的時(shí)候可以用毛巾敷臉上一會(huì)，我一般這么做，保重身體！

Cavalier_Ricky

說(shuō)個(gè)正經(jīng)的：

從整個(gè)耳朵餃子到耳朵后根兒，再到脖子根兒，多蹂躪蹂躪。（你是劉歡？那就自己捉摸吧。。。）
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# d$ K0 C4 h7 a" `2 v! |再一個(gè)，咱們這行，你老出去溜達(dá)，老板不得罵死你啊。怎么辦？多伸伸懶腰聳聳肩擴(kuò)擴(kuò)胸。

oliver97

眼睛負(fù)壓高，用眼過(guò)度，我也是。

水水5

我最近跟老鄉(xiāng)學(xué)了套螳螂拳，哈哈，感覺(jué)挺好，睡覺(jué)前耍一下，提高整體素質(zhì)
鍛煉身體要像看書(shū)一樣，隨時(shí)隨地。
$ P! d  h+ n9 L. g, g另外，補(bǔ)點(diǎn)維生素A也對(duì)眼睛好，你可能缺這個(gè)了，買點(diǎn)生羊肝自己煮著吃，不加任何佐料也不加鹽。

傻孩子上大學(xué)

閉上眼睛，眼珠上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，其實(shí)自己做眼保健操是挺好的。

空山新雨0110

我覺(jué)得樓主你還是去醫(yī)院看一下吧，醫(yī)學(xué)方面畢竟我們都是非專業(yè)人事，不敢亂提建議