忘性太大了，怎么辦！

憨老馬 · 發表于 2008-8-27 09:34:05

年紀逐漸大了，隨之而來的一個很大的困惑：就是忘性。書上也說了，這是避免不了的事，很久以前甚至是孩童年代的事情還歷歷在目，但是近期前甚至是一眨眼工夫的事卻茫然不知所以。比方聽電話，邊聽邊“哦哦”地答應，但一放下電話，咦，我剛才答應誰什么事啦！？完啦。所以現在我一聽到鈴響，首先拿起的不是聽筒，而是筆和紙。
聽說吃核桃可以有點幫助，不知是真是假，也吃了不少，沒什么感覺（老廣那句：吾好都得餐菜）。
再過幾年，萬一老人癡呆了，怎么辦！郁悶之中，誰可以搭救我！

wcjdir · 發表于 2008-8-27 09:44:24

小事忘記就忘記了,重要的事呢記在本子上.人的精力是有限的,何必為些芝麻蒜皮的小事勞神呢

羚羊 · 發表于 2008-8-27 09:45:52

把這看為正常現象就沒什么了，為什么說人越老越小是有道理的。現在我每天堅持吃3～4個核桃，今年背日語感覺比去年輕松多了，也不知道是否核桃在作怪^_^，我想過該問題，如果當記憶不好了，就得濫筆頭＋便簽分類放了。

憨老馬 · 發表于 2008-8-27 09:52:03

wcjdir: 小事忘記就忘記了,重要的事呢記在本子上.人的精力是有限的,何必為些芝麻蒜皮的小事勞神呢

說的也是，呵呵！

憨老馬 · 發表于 2008-8-27 09:52:56

羚羊: 把這看為正常現象就沒什么了，為什么說人越老越小是有道理的。現在我每天堅持吃3～4個核桃，今年背日語感覺比去年輕松多了，也不知道是否核桃在作怪^_^，我想

您也吃核桃，看來我也沒錯。

巍峨的山峰 · 發表于 2008-8-27 09:54:00

我師傅是這么做的：把要辦的事情記錄存在手機備忘錄里，然后按日期及時間順序設置提醒鈴聲，到點了就提醒，聽他說效果不錯。
不過這樣治標不治本，以前看電視說是適量的運動可以調節和改善大腦的功能，促進腦細胞代謝，延緩大腦老化，您可以試試。

天思 · 發表于 2008-8-27 09:57:02

我前兩年也出現這些情況，比方說鑰匙，剛剛放起來就忘記放哪里了，上班之前找半天，還有出門的時候明明是關門的，走了之后再回來確認一下，因為自己不記得關沒關門了。后來不知道什么時候又好了

孤酒 · 發表于 2008-8-27 10:00:58

人的大腦是有限的，所以經常忘記一些東西，才能再記住一些東西。那些不重要的、讓人勞神的，忘了就忘了吧。呵呵
不過重要的東西還是要借助于紙和筆，好腦子不如破筆頭！

羚羊 · 發表于 2008-8-27 10:06:23

天思: 我前兩年也出現這些情況，比方說鑰匙，剛剛放起來就忘記放哪里了，上班之前找半天，還有出門的時候明明是關門的，走了之后再回來確認一下，因為自己不記得關沒

我原來回家放鑰匙就沒固定地方，當上班時間到了，有時候找得一塌糊涂，現在就專門固定放一個地方，沒找鑰匙的現象發生了

羚羊 · 發表于 2008-8-27 10:07:38

巍峨的山峰: 我師傅是這么做的：把要辦的事情記錄存在手機備忘錄里，然后按日期及時間順序設置提醒鈴聲，到點了就提醒，聽他說效果不錯。不過這樣治標不治本，以前看電

這是好方法，不過手機功能我就沒充分利用

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