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最近，一款名為1 J9 i+ I B* o
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“噸噸桶”的水杯火了
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不少健身人士和明星都喜歡# j, B6 X" B7 k7 o3 M v1 O/ J+ h; B
5 W/ ~6 @, A3 v' f: P4 f- b x用這種“噸噸桶”喝水
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它的容量比一般水壺大很多 i* |" }: ]5 x! _1 L' L* q2 M: H
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往往在1.5-3.8升 j& m9 T/ m# z- L
3 G8 J% d0 D" [- w$ J m2 o- k在電商平臺上它的銷量很可觀0 l+ N# T8 f& z2 I
; _4 d/ d# j9 c% z7 _有的店鋪月銷量超過8萬件
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現在比較流行的共聚聚酯(Tritan)材質的“噸噸桶”，可以盛裝80°以下的熱水，價格相對比較貴，一般在100元—150元，有的甚至要幾百元。3 N3 x$ z, K6 y4 M, _/ p% |
& x0 a; S4 M+ Z. g; l而傳統PET材質的“噸噸桶”只能盛裝不超過40°的溫水，價格基本上都在幾十元左右。大部分的“噸噸桶”基本上都會提示消費者不要盛裝熱水。- { L5 E3 g6 t
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買了“噸噸桶”以后，補水并沒那么簡單！
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并非喝得越多越好！
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別再這么喝水了！
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9 }' v4 Y" G9 k當心“水中毒”
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% @3 s' H z s+ J+ O \專家指出，大量出汗后，如果用這種“噸噸桶”喝水，就容易一下子補水補過頭，會出現“水中毒”的情況。人一般是以一天2000～2500ml喝水量為宜。夏天由于出汗多，不做劇烈運動的話，2500到3000ml就可以了。
. [; P, h+ F9 v u" F" E' n2 C6 d+ z; P
; X; S- l6 ]) }* l2 j由于人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，引起脫水低鈉癥，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
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一般每天喝8杯水較為適合，且要分幾次喝。一下子飲水過多，即使沒有水中毒，大量的水積聚在胃腸中，使人胸腹感到脹滿，不利健康。飲水過多，還會沖淡胃液，導致胃腸的吸收能力減弱。/ U( n$ P' F6 c% a$ J1 K9 q1 h
8 V$ [2 u) y6 Q2 b7 ?* Y" \醫生提醒，運動出汗后可飲用適量淡鹽水、檸檬水、蜂蜜水、運動飲料等，及時補充體內電解質。. `( c5 I; G- `
% t8 W" @) t; b2 ? S習慣喝熱水、溫水，還是用玻璃或者陶瓷的杯子，這種塑料的總感覺有安全隱患~
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發表于 2022-8-22 10:45:20
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