国产精品乱码一区-性开放网站-少妇又紧又爽视频-西西大胆午夜人体视频-国产极品一区-欧美成人tv-四虎av在线-国产无遮挡无码视频免费软件-中文字幕亚洲乱码熟女一区二区-日产精品一区二区三区在线观看-亚洲国产亚综合在线区-五月婷婷综合色-亚洲日本视频在线观看-97精品人人妻人人-久久久久久一区二区三区四区别墅-www.免费av-波多野结衣绝顶大高潮-日本在线a一区视频高清视频-强美女免费网站在线视频-亚洲永久免费

 找回密碼
 注冊會員

QQ登錄

只需一步,快速開始

搜索
樓主: 轉角遇見

你每天睡多久

  [復制鏈接]
11#
發表于 2019-4-26 10:33:00 | 只看該作者
11-6,每天大概7h左右
12#
發表于 2019-4-26 10:35:43 | 只看該作者
魍者歸來 發表于 2019-4-26 09:189 M3 N8 _) B* C* \) e9 u' p
睡覺時間不固定,這兩天有點私活,都是凌晨3點左右睡,7點起床。平時大概是晚10點睡,早6點起,中午再補半 ...

1 H: y0 s3 z4 _- m大蝦怎么接私活
+ n0 y' o- Z. F0 Z
13#
發表于 2019-4-26 12:10:23 | 只看該作者
必須8個小時,10:30睡,6:30起。
14#
發表于 2019-4-26 12:20:09 | 只看該作者
睡到自然醒都是奢侈品!
15#
發表于 2019-4-26 12:48:33 | 只看該作者
到家5點半,吃完飯6點半,然后吃雞,11點睡覺,哈哈哈
16#
發表于 2019-4-26 12:59:31 | 只看該作者
不管晚上幾點睡覺,都是早上5點就醒了,自然醒,很難受還睡不著
17#
發表于 2019-4-26 13:30:37 | 只看該作者
早晨6點起來,練習英語1小時,7點半吃早飯,8點上班,5點下班,吃飯完5點半,練英語1小時,6點半加班至8點半(看視頻學機械設計),跑步鍛煉1小時,9點半與家人聊天,11點左右上床睡覺
18#
發表于 2019-4-26 13:32:00 | 只看該作者
加略山_X3VGE 發表于 2019-4-26 13:30
+ E* E* o& C$ z; ?$ ]1 T早晨6點起來,練習英語1小時,7點半吃早飯,8點上班,5點下班,吃飯完5點半,練英語1小時,6點半加班至8點 ...

$ [5 a6 ]) h* Y一周兩次跑步鍛煉,一次5-7公里,擼鐵
6 p: h& n; d6 ~) J8 v! u/ ]* f
19#
發表于 2019-4-26 15:55:24 | 只看該作者
十點半到六點半,中午半小時
20#
 樓主| 發表于 2019-4-26 16:31:32 | 只看該作者
還是要保證充足的睡眠,才不會影響第二天的工作
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊會員

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|機械社區 ( 京ICP備10217105號-1,京ICP證050210號,浙公網安備33038202004372號 )

GMT+8, 2025-9-14 02:47 , Processed in 0.067179 second(s), 14 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表