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要多運動,提高自身免疫力啊

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1#
發表于 2021-11-12 12:03:17 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式
八月底九月初從昆明出差回來,就一直病著;
3 M# T* [0 e4 A2 S3 @6 W剛從昆明回來,沒幾天,就一直咳嗽,咳了半個多月,喝了四五瓶念慈菴的糖漿,稍微好一點,現在還是時不時的咳一下,煙也抽的少了;
$ ?4 m& K2 [2 _5 F; d咳嗽感覺好一點了,十月底又上火了,半個臉都是疼的;
7 }+ f! _, G7 S  Q* m& O( [上火喝了牛黃解毒片好點了,又流鼻涕,0 L/ J* o6 r, g' u7 t$ l
鼻涕好了,鼻竇炎又犯了,整個腦袋感覺暈暈乎乎的;) y9 [# b  v3 j: J
這身體,是奮斗不動了啊,) E3 S1 l* J* ]
大家要多運動,多鍛煉啊
# ^- Y! i; _7 h/ C提高自身免疫力啊7 Y% N* N4 Q4 z( J8 g6 \

4 t# U* Z& X6 T( T% Q# r8 H( o) }* S  S

) J5 i% U3 k7 O; I8 }6 g; G8 G
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2#
發表于 2021-11-12 12:09:29 | 只看該作者
深表贊同,最近也是各種病就來了。
3#
發表于 2021-11-12 12:36:47 | 只看該作者
平時要抽時間多鍛煉身體,還要好好吃飯,不能過度加班。前面欠身體的后面都會補回去。  Q# d! {8 j$ U; t
革命的本錢是你銀行卡里很多0前面的那個‘’1‘’,非常重要!

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正解!  發表于 2021-11-12 16:13
4#
發表于 2021-11-12 13:18:50 | 只看該作者
感覺你是廣東人
5#
發表于 2021-11-12 13:24:41 | 只看該作者
身體是一切啊
6#
發表于 2021-11-12 13:28:52 | 只看該作者
可以順勢把煙戒了。我已經戒煙兩年了。

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羨慕你們抽煙的人啊,我連買煙的錢都沒有,窮得很。  發表于 2021-11-12 15:31
7#
發表于 2021-11-12 13:40:19 | 只看該作者
鼻炎好了咽炎來,一直往復循環
8#
發表于 2021-11-12 13:42:30 | 只看該作者
鼻炎
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9#
發表于 2021-11-12 13:48:20 | 只看該作者
以前每天抽4包煙,現在就少抽點吧,爭取控制在每天2包半的量

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你這是不是早上起床點支煙,然后中途就不熄火了。  發表于 2021-11-12 15:42
這咋抽的··四包···  發表于 2021-11-12 14:46
牛逼啊,一天四包,真是出了吃飯就一刻也不停啊  發表于 2021-11-12 13:59
10#
發表于 2021-11-12 14:45:15 | 只看該作者
飲食、睡眠、運動,三管齊下,哪一樣都不能少,不病不知道,生病才知道健康多么寶貴,平時人健康的時候還會有精力傷感一下,等生病了,我的天,心里就在吶喊:我要健健康康的、我要好好活著,生病太痛苦了0 c7 a6 T8 p( E, o0 l! b0 `
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