中國人均單日刷110分鐘短視頻

老鷹

短視頻日益成為當代人消磨時間甚至獲取信息的最重要工具。中國網絡視聽節目服務協會去年發布的《2020中國網絡視聽發展研究報告》顯示，中國人均單日刷110分鐘短視頻。

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國人的浪費呀

加肥貓devil

會讓人變得越來越不耐心，越來越焦慮

機械自動化學者

加肥貓devil 發表于 2021-3-26 13:01
會讓人變得越來越不耐心，越來越焦慮

0 p" Q# V* {# @3 n" H還好吧   每天看各路大神5萬賺100萬第幾天系列很有意思

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我就不喜歡短視頻，我喜歡長視頻，比如完整的講述了一件事情的那種或者講述某個知識十來分鐘的視頻

無敵小蔣

  S1 a* O! O# b" \  s! G
* t0 K7 H( y+ g& D據數據統計，人均每天刷短視頻110分鐘，也就是說，每人每天刷短視頻將近兩個小時。抖音不久前日活用戶突破6億，也說明了短視頻的火爆和用戶市場的龐大。短視頻為什么這么受歡迎？人是視覺動物，對于視頻這種動態視覺媒介形式有著天生的偏好。短視頻內容多樣有趣，加上短視頻產品基本上都運用了一種針對大腦運行機制的“上癮”模式來設計，無窮無盡的信息流引導著用戶持續使用，根本停不下來。短視頻的呈現時間很短，往往只有15～60秒，是一種碎片化的內容。短視頻的內容多樣，變化多端，以娛樂消遣性內容為主，單向傳播，信息流也讓人目不暇接。人們長時間瀏覽的話，注意力會在不知不覺中被切割、分散，時間精力也在不知不覺中被耗費掉。單向傳播的視頻媒介對大腦智力有著負面的影響。以前在電視時代，曾經有研究證明兒童長時間看電視不利于大腦發育。到了現在，短視頻興起，成為電視的替代品，但其形式本質上是一樣的，都是一種讓大腦被動接受信息的單向傳播媒介，所以對大腦發育也有著和電視類似的負面影響。大腦長時間接受短視頻的畫面和聲音刺激，會大量分泌多巴胺，刺激大腦的獎賞系統，這種獎賞系統會使刷短視頻成為一種上癮行為和習慣，也會消耗大腦的能量，無法得到有質量的休息，最終變得疲憊不堪。長時間浸泡在刷短視頻中，自然會影響到正常的社交行為和情感交流。不但會大量占用社交時間，用短視頻來替代正常交流，也大大減少了語言組織和表達的機會，語言能力也容易受到影響。雖然短視頻分享行為能夠使人們之間增加一些社交話題，但是這種話題常常偏向于低質量的臨時性的主題交流，大家吃吃瓜、吐吐槽便沒有然后了，無法引起深入的思考和體驗，無法替代正常的社交和情感溝通，一些正常的情感交流需求被掩蓋、忽視掉。也曾見過有一些家長因為自己沒有時間精力陪伴孩子，常常是塞給孩子一部手機，讓他自己刷短視頻進行娛樂。小孩子年齡太小，無法分辨短視頻的內容和質量，很容易被一些畫面吸引，常常沉迷進去，既影響了大腦發育、認知提升，也養成了沉迷手機的不良習慣。從這種情況來看，沉迷于刷短視頻嚴重影響了親子間的情感交流和家庭教育，形成一種不健康的親子關系。這是需要重視的。當然，也不是說短視頻完全沒有可取之處。它能夠存在并且這么受歡迎，也說明它滿足了人們的某些需求。人們在承受巨大的工作和生活壓力之余，希望用一些輕松的方式來進行減壓、打發時間，了解一些新鮮八卦事。短視頻便滿足了這種需求。只是我們要清楚這種產品的上癮機制，自己把握好一個度，避免掉進陷阱，沉迷其中，消耗了自己大量的能量，也起不到減壓和療愈的作用?？梢栽谒⒍桃曨l時設定一個時限，提醒自己按時停下刷短視頻的行為，及時脫離被控制的狀態。也可以嘗試用一些積極的方式來進行替代，比如看書、聽音樂、自由書寫等。當和親人朋友一起時，不妨放下手機，好好地和大家面對面進行交流，真切地感受雙方之間的情感流動吧。

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看來我是拖后腿的，
感覺還是文字新聞看著比較靜心

加肥貓devil

機械自動化學者 發表于 2021-3-26 13:26
還好吧   每天看各路大神5萬賺100萬第幾天系列很有意思

9 U4 i4 d, P5 t7 m: l我不是這個意思，我的意思是看短視頻多了非常容易讓人產生焦急暴躁的心理，很容易不淡定，因為短視頻的精髓就是短，就是要在十幾秒幾十秒里面把一件事在你腦子里炸開，偶爾一兩次還好，炸的多了大腦會長期處于一個興奮狀態，一旦養成習慣就跟吸毒差不多了，非常影響一個人的精神狀態。

南天橫翼

抖音快手從來沒下載過。以前還有個頭條和西瓜，后面都被封了。坐地鐵公交的時候刷下b站，還有我屬于早睡的人，半夜3點多會醒來刷一個小時再睡覺。

大白小白

無敵小蔣 發表于 2021-3-26 14:03
& E! _& `& J, `# K據數據統計，人均每天刷短視頻110分鐘，也就是說，每人每天刷短視頻將近兩個小時。抖音不久前日活用戶突破6 ...

奶頭樂，了解一下
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