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標題: 坐得住，是一種功夫 [打印本頁]
作者: 優富和唯宗    時間: 2018-2-26 15:58
標題: 坐得住，是一種功夫
記得學生時代，有個老師說，學生要能坐的住才是個好學生?，F在工作了，一年兩年的看不出來，久坐就不舒服了。
6 ^! V7 I" D4 F+ m) g$ Q; y3 W我目前的模式是最多坐一個半小時，然后去車間溜達30分鐘，如果坐1小時，要去休息20分鐘。9 k& u% g  m' ~9 a  E' n% `+ @' E% b2 L& |
好在公司比較人性化，領導也不在意，辦公司氛圍好，誰也不在乎你坐了多久。# l7 k* Z. B, ?+ |! P# e! ?0 l
記得上學的時候有句口號，向45分鐘要效益。 一節課45分鐘，休息10分鐘，第二節課45分鐘，休息15分鐘。然后第3節課45分鐘，休息10分鐘，第4節課45分鐘放學回家吃飯。
+ U2 C8 h* e6 u8 `自我感覺自己坐不住，現在必須1小時或1.5小時休息20分鐘，平均算下來一天畫圖設計干工作時間也就6小時左右。
" _0 z/ [: R, O6 N: N9 O+ H) r% d大家你在辦公室里電腦前坐的住嗎？你平均一天做工作的時間有多長？大概平均一下，別說極端概率，什么某個項目急，坐了10幾個小時都一動不動。
作者: 我去買個橘子    時間: 2018-2-26 16:01
樓主別高興太早，久坐生痔懂嗎？
作者: 17567410    時間: 2018-2-26 16:09
本帖最后由 17567410 于 2018-2-26 17:36 編輯 4 f) {! m+ k# ^. n6 D$ e$ _
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曾經到一個公司上班，從早到晚一動不動坐一天，俺是新去的借理由到車間走走看看，經觀察一點事沒有滴工程師們上班來打開電腦，對著屏幕一坐，到時去吃飯，到點關電腦下班，一聲也沒有哇。說是屋里有老板的親屬，俺在那就干了半個月，跑了！受不了呀！
作者: 大風吹倒梧桐樹    時間: 2018-2-26 16:12
17567410 發表于 2018-2-26 16:096 Y2 i) O$ ~. r, v. N; t) R+ g3 L
曾經有一個公司上班到下班一動不動坐一天，俺是新來的車間走走看看，經觀察一點事沒有滴上班來打開電腦，對 ...

7 n( U, f# V8 ^& @# U3 F看不懂。。3 F' C" z5 o3 N5 [7 K3 u. b
作者: 123456789到10    時間: 2018-2-26 16:18
個人感覺不是坐不坐得住的問題，是能不能沉下心的問題
作者: yangjunjie1    時間: 2018-2-26 16:29
坐時間長了前列腺容易出問題，腎結石，腿部血栓
作者: 堅如磐石    時間: 2018-2-26 16:51
你那挺舒服的啊。
作者: 理性的人很感性    時間: 2018-2-26 16:52
以前干非標一天到晚到加班，排除吃飯喝水上廁所，都在電腦前面。。。。。。。。
作者: 智狼野心    時間: 2018-2-26 17:05
能否久坐，一來考驗定力二來考驗體力三者考驗健康。
作者: 優富和唯宗    時間: 2018-2-26 17:22
我去買個橘子 發表于 2018-2-26 16:01
  I6 k. O, ^0 V/ M, s+ v# p樓主別高興太早，久坐生痔懂嗎？

+ }. q; V* d' D1 N/ l8 V5 C關鍵我坐一個小時就不行了，想出去溜達一圈休息一下，想生痣蒼也沒機會啊。 大俠你們公司難道比我這頻率還低？ 不會坐半個小時就要休息吧？
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作者: 書中日月長    時間: 2018-2-26 17:52
經常鍛煉身體，坐一天毫無壓力，曾經晚上還加班到11點，除了上廁所，幾乎沒動過位置
作者: fiyu1314    時間: 2018-2-26 19:10
能坐，但是不想坐，擔心身體有問題，一般我想到要活動了  就站起來活動身體。但是總也想不起來需要活動，
作者: 韓寒11    時間: 2018-2-26 20:35
坐時間長腰疼，背也疼，看電腦眼睛也花，一般做1.5到2個小時左右出去轉一會
作者: xiaobing86203    時間: 2018-2-26 20:38
年輕人，你的路還長著呢？頸椎病和腰椎間盤突都等著你呢。
作者: 曉昀    時間: 2018-2-26 21:42
能坐住，但不用心，也沒啥大用。能坐住，且能用心，那散的能量就不一樣了。
作者: 耳總不是胖聰    時間: 2018-2-27 08:14
不規律，有的時候不忙的，坐半小時就起來走走，但是公司沒有車間，所以沒地方去，轉一圈就回去坐著，有的時候想不起來，一坐就是一晌。
作者: pengzhiping    時間: 2018-2-27 08:32
可以每隔半個小時扎馬步，即可鍛煉提神又不離開座位。這樣挺好的。
作者: 所羅門_x    時間: 2018-2-27 08:34
俺坐不住，給俺玩游戲也坐不住，頂多2小時就得溜達溜達。話說回來，辦公室的也沒人整天坐電腦前啊
作者: ィ心兂鎅    時間: 2018-2-27 08:41
每天坐超過6個小時，下班也是，現在 痔瘡嚴重了
作者: 煙雨迷蒙    時間: 2018-2-27 13:45
少坐多走。不然你的腰呀前列腺呀膀胱呀直腸呀會給你顏色看的。反正我是坐一個小時就要出去溜達一下。
作者: 俊杰08    時間: 2018-2-28 15:11
領導就坐在我背后，特別不舒服，所以我沒事就去車間轉。



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