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機械社區

標題: 總是覺得自己和設想的差距很大，焦慮 [打印本頁]
作者: liushaobo1989    時間: 2017-11-7 10:43
標題: 總是覺得自己和設想的差距很大，焦慮
      最近一段時間，經常感到焦慮，雖然適當的焦慮是好的，但焦慮的程度卻是自己是控制不住的。
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+ n2 ~4 e4 s# L: e      主要是覺得自己和自己想達到的差距很大，覺得自己沒什么競爭力，能力半吊子。工作經歷過國企、私企、外企，待過四個企業，覺得做事情最重要的是及時可靠，自己下的決策、圖紙應該自己有把握，而不是充滿不確定，比如剛去一個公司，開始安排的事情第一次可以犯錯，但是如果自己一直做得不好，往后就不會有人信任，敢把活交交給我。
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      焦慮著，希望通過焦慮能夠進步，不要沉淪。
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作者: 993695946    時間: 2017-11-7 10:49
樓主工作經歷這么豐富，又有上進心，進步是自然的
作者: yangjunjie2    時間: 2017-11-7 10:53
樓主相信自己，力量在心中
作者: liushaobo1989    時間: 2017-11-7 10:58
993695946 發表于 2017-11-7 10:49, N3 l: T, c: G/ w( H% Y
樓主工作經歷這么豐富，又有上進心，進步是自然的

5 Q) L. J2 N5 j5 O" G  謝謝，做技術一定要跨過一定的臺階。
作者: 老鷹    時間: 2017-11-7 10:59
工作之余找點娛樂，放松一下，或者旅游一次，或者和好朋友聊聊。
作者: liushaobo1989    時間: 2017-11-7 11:02
老鷹 發表于 2017-11-7 10:59
# H6 b7 O" I' A2 j& n$ T0 E工作之余找點娛樂，放松一下，或者旅游一次，或者和好朋友聊聊。
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  下班會鍛煉下身體，周末打球，最近幫朋友做個方案，自己第一次獨立做，壓力有些大，以前待的企業比較大，自己是顆螺絲釘，不用考慮太多。不過，總是要自己能獨立的。
作者: 黃工baba    時間: 2017-11-7 11:08
“做事情最重要的是及時可靠，自己下的決策、圖紙應該自己有把握，而不是充滿不確定”，深有體會這句話
作者: fiyu1314    時間: 2017-11-7 12:12
    我也焦慮。想去找新的工作，總擔心工作遇到什么問題自己解決不了。還是經驗太少，不自信。
作者: 易山水    時間: 2017-11-7 12:21
把自己看得太重了，活得太累！ 調整好心態，一步一步來。
作者: duduxiaozi32    時間: 2017-11-7 12:53
焦慮正常，設計的東西加工的時候，工人和領導各種來問這個尺寸小了行不行，那個零件公司有類似的先用著行不，要不你改一下，先用公司有的零件，前提是很多東西都加工到一半了，這個不確定性很大，一不小心，最后裝不上就是你設計的問題。沒辦法啊，領導問你一聲，不是征求你的意見，他已經打定主意要你用已有的東西替換了。所以放寬心，辦法總比問題多
作者: liushaobo1989    時間: 2017-11-7 13:00
本帖最后由 liushaobo1989 于 2017-11-7 13:01 編輯
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duduxiaozi32 發表于 2017-11-7 12:53
0 Q+ X+ ~- x* D0 p( v2 c焦慮正常，設計的東西加工的時候，工人和領導各種來問這個尺寸小了行不行，那個零件公司有類似的先用著行不 ...

: K1 d1 y) G7 @# f5 {   目前是辦公室最后來的，做的活重復性的居多， 焦慮的是自己的能力提高，工作經歷多些，感受就是一般水平的技術員以后很難活，可替代性很強，在這邊研發大部分是模仿。$ b# j2 Y( _3 o: O# ~; Z
    現在零部件修改，問題處理也輪不到我處理。
& z7 h& _( }4 M& R  ]( H   還是多看書，接些獨立的活鍛煉下自己。
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作者: 江雪寒橋    時間: 2017-11-7 14:53
人家都沒給你壓力，自己給自己壓力啊
作者: 老鷹    時間: 2017-11-7 16:43
要求進步是好的，急于進步是不好的~
作者: xue4335    時間: 2017-11-7 16:49
在適當的焦慮中成長或許效率更高，門戶資訊里的文章，說的在理- L. [. E7 f1 w% J
http://m.whclglass.com.cn/article-313378-1.html
作者: 面壁深功    時間: 2017-11-7 18:06
看到大預言家庫茨韋爾說，12年后從類沒有了死亡。所以啊不急就是。
作者: 17567410    時間: 2017-11-7 19:28
能說對自己出的圖紙很自信，那可以是修行到一定程度了。應該自信。- g! Y1 s" L/ Z5 S3 }
作者: 未來第一站    時間: 2017-11-7 20:27
你畫的圈越大，發現自己面對的問題越多，找好突破口一點點往外擴吧。
作者: 韓寒11    時間: 2017-11-7 20:47
最近做了一個比較大的項目，從頭到尾都是自己，心里不是很有底，和樓主一樣，有點焦慮，不過，我周末出去玩玩，踢踢球，適當的放松一下，周一回來上班，狀態又回來了
作者: xiaobing86203    時間: 2017-11-7 21:14
套用論壇兄弟的一句話：邊界效應（boundary effect）是高等化學中的一個術語，這里就不拿來湊字了（關鍵是其實我也不懂那些化學的東東），但是有一碗甜膩的心靈雞湯很適合這個名字。有一句很有名的話，大概是這么說的——你學到的知識越多，就會覺得自己越無知。# T' U6 T& W+ @# e
這是個很有意思的悖論，而對這個悖論的解釋也很有意思——我喜歡叫它“邊界效應”（管它合不合適這么叫，反正帖子是我寫的）。在白紙上畫一個圈，圈內表示你了解的知識，圈外表示未知領域，而圓圈的周長，就是我們自己判斷的“無知”的程度。了解的知識越多，圈子就越大，圓圈的周長就越長，自然也就越無知。
作者: 一重科技    時間: 2017-11-8 08:29
能發現問題，畢竟是好事……
作者: 請叫我財神    時間: 2017-11-8 09:01
人的價值主要體現在別人對你的需要上，但更重要的是自己對自己的需要，也即自我實現。. L7 O/ @7 U7 A* u  Q- H; `
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人生要經過向外求，再向內求的發展歷程
作者: jiangsuwanhua    時間: 2017-11-8 10:32
想象總是很美好的，現在能有幾個人過著自己想要的生活和工作
作者: 雷js    時間: 2017-11-8 12:53
工作幾個月，感覺太累了，工作上的時間花太多了，生活空間都沒有了
作者: 有木有    時間: 2017-11-8 16:10
這么年輕焦慮個啥子，多嘗試些沒玩過的東西，以前每跳槽到新公司，就會拿新案子給我做，感覺壓力好大，現在就喜歡做新案子，別人啃過的我不怎么感興趣
作者: loveskycc    時間: 2017-11-8 19:38
本帖最后由 loveskycc 于 2017-11-8 19:42 編輯 ( \. C! ^3 w2 ^  T0 |' \; T

* z7 Q3 G! Z! ?6 i3 T- H你能這樣想說明你對自己是有要求的，對自己有要求的人感到焦慮只是暫時沒有找到突破口，坦白說，朋友你這類人如果有合適的領導能夠給你一些你能馬上完成的小任務一步步強化技能培養信心，再有合適的團隊能夠一起協作，肯定會有質的飛躍～～～實際上我感覺現在機械行業就是這類為自己為公司感到焦慮的人太少，最后把有想法的領導都拖下來然后大家一起得過且過了
作者: 我是.    時間: 2017-11-9 13:13
liushaobo1989 發表于 2017-11-7 13:00
. o8 D7 l* s# H目前是辦公室最后來的，做的活重復性的居多， 焦慮的是自己的能力提高，工作經歷多些，感受就是一般水 ...

  u, U' ]+ N3 o/ ]: i2 o. D( }, G這和我現在的感覺差不多  不知道自己除了重復性的工作  還能干什么3 ^: w: m$ I& W: c; b& o  x
作者: 掐滅所有的星星    時間: 2017-11-9 14:31
焦慮是不好的，但是要求進步是對的。邁不開大步，就一步一步往前走。樓上說邊界效應的也對，懂的越多就發現不懂的更多。但是每學會一樣東西，那種高興和充實只有自己能體會。給自己設立一個短期可是實現的目標，一個月或者三個月，持之以恒。等你有空回頭看的時候：咦，我走了這么遠了？！
作者: 子曾經約過    時間: 2017-11-9 15:24
不知道是不是我個人的問題，總感覺在一個公司呆久了，每天總是重復相同的工作內容，沒有激情，就會越來越煩躁。想學的東西也很多，但總是很難堅持下去，找不到學習的氛圍。
作者: 牛奶我只喝旺仔    時間: 2017-11-11 09:23
今年畢業 剛實習完定崗可選擇的只剩工藝員 倒班+調休感覺很絕望
作者: 落春城    時間: 2017-11-11 19:17
說一下自己的意見。
4 _' b" ]4 R: l隨著年齡的增長，工作卻沒有明顯可喜的進步，焦慮是正常的，這是上進和想讓家庭過得舒適的合格男人的證明。首先一定要調節好自己的情緒，像老鷹大爺說的那樣和朋友聊聊天、出去玩一玩、學習一門運動挺好的。中正平和才能過得好，喜怒憂思悲恐驚，不論是好的情緒還是壞的情緒，都要有度。另外，憂是人的大敵。+ J. Y9 t$ q6 N+ v
談談工作，干機械這行有個不難察覺但又讓人容易忽視的弊病，那就是機械的行路廣，干什么都行。但我覺得，剛畢業的時候，就業可以干什么都行，干了兩三年之后，就必須要找到某一行去擇業，每一行有每一行的門道，每一行招人也有對人才的特殊要求。一個從事機械的人，他的工作為他確定了未來的行業，這是好的，工作的過程本身就是學習和拓展的過程，如果工作無法確定未來的行業，那么在工作的同時還要針對未來想從事的目標行業的任職資格，進行自我學習。干軋鋼、工業爐、制冷設備、壓力設備、乃至精密機床、自動化設備，都要有專門的知識，每一個公司都說他們是做非標設計的，但非標和非標也是截然不同的。
4 B; m+ n. r9 I就這樣吧，也沒什么好說的，沒本事賺錢，只能賺個吆喝了。
作者: jesuisdj    時間: 2017-11-12 13:55
放輕松，一份工作而已，而不是生活的全部。失之桑榆，收之東隅。
作者: 曹賢東    時間: 2017-11-13 08:05
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作者: 路人甲zzj    時間: 2017-11-13 15:08
你才畢業沒多久，現在還在了解學習的階段等你畢業三四年了，很多事情不用別人告訴你自己就會明白的，那時候你就能知道自己能走的路是什么了。為什么畢業五年會拉開差距了，就是因為不斷的碰壁讓自己反省，尤其是像你這樣有上進心的人，進入社會一絲一毫別人都不會白教你，都要靠你自己去學習領悟，我14年畢業的，前兩年也和你一樣的煎熬著過來的，現在好一些了，熬過來了你也是好樣的，加油。
作者: 前生11    時間: 2017-11-14 12:46
淡然一些。
作者: 月光狼人    時間: 2017-11-15 09:31
樓主的心情和我一樣。同勉
作者: wx_a944W4sW    時間: 2017-11-18 16:06
只有反思，才會成長，好的經驗留下，吸取新的知識。8 D/ K9 u- Y7 K' m. Q
樓主大牛一枚！
作者: 堅如磐石    時間: 2017-11-18 16:11
適當的放松一下，勞逸集合



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