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機械社區(qū)

標題: 機械人如何善待自己 [打印本頁]

作者: 小河HH    時間: 2016-8-8 14:27
標題: 機械人如何善待自己
      都說干實體的累,辛苦。那么干機械實體的更是如此,更累,更辛苦。無論是機械行業(yè)的企業(yè)家,還是機械行業(yè)的工程師或者技師人員都有深入體會。老板有成天操不完的心;工程師有成天畫不完的圖紙。這樣長期下去如果不注意的話,很容易出大問題。現(xiàn)代年輕人過勞猝死隨處可見,這也為機械人敲響了警鐘。      有句話說的很好,大體的意思就是,當(dāng)你非常疲勞的時候,就應(yīng)該休息一下,不要和自己的身體較真,那樣得不償失。我一般工作感覺很累的時候,就去車間走走,看看裝配,看看機加工,然后再回辦公室繼續(xù)工作。
6 H' ^" n" J, `8 \, {% N% l      那么請問大家平時是怎么把握工作和休息的呢?
2 O$ U2 J4 d  I- z) Z/ o% b
3 H2 ^  k- s- ~. @
作者: 伯努利111    時間: 2016-8-8 14:44
去車間擰螺絲,和車間員工嘮嘮嗑
作者: 成歌2047    時間: 2016-8-8 14:50
運動,一定要運動,每周跑二次步,出一身汗,如果夏天,每周去游泳,還有晚上保證睡眠,不要通宵打游戲,以前我的一個同事,白天上班,累,晚上還經(jīng)常打游戲,有時還通宵,還一天二包煙,心臟跳動不規(guī)律,、住了院,嚇壞他老婆了。
作者: 韓寒11    時間: 2016-8-8 15:16
勞逸結(jié)合,畫圖累了,就樓下車間走走,一直頂著電腦看,身體不出問題,眼睛也會有問題的
作者: pppppyyyyy    時間: 2016-8-8 15:17

作者: 龍游河畔    時間: 2016-8-8 15:26
收入不高,心態(tài)要好。
作者: 左手的幸福    時間: 2016-8-8 15:27
機械人們一般都特別能坐,像打坐一樣的畫圖
作者: fiyu1314    時間: 2016-8-8 15:45
    坐久了 頸椎不好。沒事多起來活動活動。再去車間溜達溜達,別做那種常年壓力很大,經(jīng)常加班熬夜的工作。
作者: 郭某    時間: 2016-8-8 15:47
沒事多走走
作者: 科Zhanke323    時間: 2016-8-8 16:29
一把好椅子很重要,坐人體工學(xué)的點+
作者: 陳小困    時間: 2016-8-8 17:23
檳榔加煙   法力無邊!
作者: 龍游大海    時間: 2016-8-8 20:14
畫圖累了,就樓下車間走走,一直頂著電腦看,身體不出問題,眼睛也會有問題的
作者: 小河HH    時間: 2016-8-8 20:39
龍游大海 發(fā)表于 2016-8-8 20:14
1 b4 {% Y$ z3 z8 v5 c畫圖累了,就樓下車間走走,一直頂著電腦看,身體不出問題,眼睛也會有問題的

2 C  F4 y! b3 `站著不知坐著的苦,哈哈
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作者: 生存于山水    時間: 2016-8-11 15:33
每天早上慢跑5—10Km,也就是半小時到一小時,中午咪半小時,全天不累,還可以每天加班到晚上9點,但是要保證在10點半以前就休息,保持這樣都五六年啦,沒問題!一般人不告訴的,也就在咱社區(qū)里說一下!
作者: 改怎么稱呼    時間: 2016-8-11 15:45
公司上下樓,不在狀態(tài)的時候往樓下走總感覺自己不干活一樣,偷懶~~~
作者: 淡然    時間: 2016-8-11 19:15
晚上11點之前睡覺,中午要睡午覺,基本沒有問題。
作者: 小河HH    時間: 2016-8-11 19:59
淡然 發(fā)表于 2016-8-11 19:15" r7 I  d" G6 {* I8 c' y# S0 A
晚上11點之前睡覺,中午要睡午覺,基本沒有問題。
+ F, i& s1 s- q" {$ d' B6 q+ _
是的,中午休息非常重重。
5 N& J7 O" G: y; u+ Z
作者: 小河HH    時間: 2016-8-11 20:00
改怎么稱呼 發(fā)表于 2016-8-11 15:45
' Z7 a& ~/ ]% b* Z( ^8 K公司上下樓,不在狀態(tài)的時候往樓下走總感覺自己不干活一樣,偷懶~~~
. N+ i' p7 v1 r$ Y
會偷懶也是一種本領(lǐng)。, i  f- k8 l7 g: A

作者: 尜尜很無奈    時間: 2016-8-13 15:53
樓主挺高產(chǎn)啊,最近這貼子發(fā)的可不少,哈哈




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